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Wissen & Lifestyle

Unser Körper ist unser Haus, in welchem wir täglich wohnen. Daher sollte man von einem Haushalt wissen, wie er funktioniert und was gemacht werden sollte, damit wir lange Freude daran haben. Je mehr Du über ordentliche Haushaltsführung lernst um so wahrscheinlicher ist es, dass Du dich darin wohlfühlst. Wenn ein Besen beispielsweise für sportliche Aktivität steht, da er der Herauskehrer von unerwünschten Dingen und Schmutz ist, dann lernst Du hier, wie Du am Besten mit dem Besen umgehst um deine Wohnung in Schuss zu halten. Ich möchte detailliert auf verschiedene Fakten zum Thema Sport, Fitness und Bewegung eingehen. Damit bekommst Du ein Grundverständnis dafür, wie unser Körper so auf unterschiedliche Reize reagiert und was er braucht um sich zu regenerieren. Weiterhin findest nützliche Informationen zu neuesten Erkenntnissen aus der Fitnessszene um dein Wissen und Lifestyle immer auf dem aktuellen Stand zu halten. Hier erfährst Du, worauf Du beim Training achten solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Ich möchte keine Wissenschaft aus etwas machen, wo es keine gibt – dennoch können einige Fakten sich als äußert nützlich erweisen. Zeit deine Wohnung so zu gestalten, dass Du dich darin wohlfühlen kannst!

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